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Cuidados basicos de la piel

Dedicar algún tiempo para el cuidado de la piel no es sólo una cuestión de vanidad.
 La piel es el espejo de la salud del cuerpo y no es exagerado decir que reflete en su aparência el verdadero estado de ánimo.
Ella está tan estrechamente ligada a nuestras emociones, pálidos o resecos. ... Sí , todo se refleja en la piell : el ritmo de tu vida, qué tipo de entorno que está expuesto y hábitos maléficos para nuestra salud en general : cigarrillos , bebidas, noches sin dormir, estrese o momentos difíciles que afecta a todos por igual. 

Así que decidí hacer una pequeña lista de productos necesarios para estar en su casa y en el trabajo  - para el cuidado de la piel 
Siempre me gusta hacer hincapié en la importancia de dormir con la piel limpia . Conozco a muchas personas que duermen de maquillaje y este es el mayor veneno para nuestro rostro. cerra los poros y por lo tanto no deja que la piel respir ,la viscosidad se pierde a largo plazo y acelera el envejecimiento superficial de la piel. 
Así que lo ideal es llegar a casa del trabajo limpiar la piel por completo!
Cuando no estes en el trabajo o en alguna conmemoración, evitar utilizar maquilaje. Y en el ginásio nada de ir como se fuera a una boda, aprovecha que estás sudando para eliminar las toxinas que nos agride a diario. 
lavar y humectar por más veces al día !

- 1 limpiador para su tipo de piel (que puede ser seca, grasa o mixta)
- 1 exfoliante
- 1 tónico
- Removedor de maquillaje
- La crema hidratante
- noche crema nutritiva o antiedad
- Crema contorno de ojos
 
La mayor parte de mis días, tengo que estar usando maquillaje.
 Pero solo si tengo reuniones o eventos  En La Oficina voy trabajar con una maquillaje natural. En estos días, mejoro la limpieza, hidratación y protección solar.

@patryshair
- 1 limpiador para su tipo de piel
- 1 tonico
- 1 protector solar
- algodon















Consejos:
Evite los baños muy calientes ;

Ninguno cosmético tiene la funcion de sustituir el agua de la piel.
La hidratación se lleva a cabo siempre desde dentro hacia fuera. Es el agua que hidrata la piel y la ingesta contribuye a la absorción de nutrientes. Por lo tanto todos los profesionales de la salud predican la importancia de beber al menos 2 litros de agua al día - lo que es aún más importante desde la edad de 30 , cuando el colágeno (fibra responsable de ayuda de la piel ) pierde parte de su capacidad para retener el agua ;

Si usted trabaja con aire acondicionado, recuerde poner siempre una botella con el agua en su mesa. 

Para la cara utilizo Agua termal de Avene €6, me encanta la sensación refrescante de regalar agua fresca a mi cara.  
Para las manos y el cuerpo soy clásica me encanta los productos corporales de Nivea €4. 
@patryshair 

La sal y el azúcar demasiado son dañinos a la salud. 

El protector solar es para el uso diario Ocho horas de exposición a la luz blanca que equivale a una media hora bajo el sol del mediodía. Reforze la protección a salir a la calle usar crema hidratante y base con factor de protección solar 15 ;

En los días de frío salir de casa con lápiz de labios o protector /humectante labial ;

Nunca quedarse dormido sin quitar el maquillaje o lavarse la cara .

Fuente
http://crisarcangeli.com
Editado por @patryshair 

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