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Mostrando entradas de agosto, 2012

Tratamientos para cabello seco y dañado

Tener el cabello seco puede ser una condición natural, en ese caso mantendrá un buen brillo y con el uso de un champú suave y un acondicionador presentará un aspecto saludable. Hasta puede ser una ventaja ya que se mantiene limpio por más tiempo que los cabellos grasos. El problema es cuando se tiene un cabello reseco, quebradizo, opaco, duro, con aspecto de quemado y puntas florecidas o abiertas, porque en este caso el cabello está dañado, producto de haberlo descuidado o maltratado durante mucho tiempo. ¨les recordando en Patrys Studio Hair tenemos los mejores tratamientos para recuperacion del cabellos en general " El pelo reseco puede ser una consecuencia de laciados, permanentes, tintes, abuso del secador o la planchita, el sol , el agua de mar, el cloro que contienen las piscinas o simplemente por usar champú de mala calidad y no utilizar cremas con frecuencia. Una vez que el pelo está reseco, dañado, quemado o estropeado, poco importan las causas y hay que pensar en las so

Alimentos que ayudan en la tension mestrual

Conseguir el alivio de estos síntomas puede ser más fácil de lo que piensas. "Casi todos los síntomas del síndrome premenstrual tienen alguna relación con los nutrientes de nuestros alimentos, que podrían haber sido consumidas en exceso o escasez. A tan sólo unos pocos ajustes para que los beneficios parecen, priorizando el consumo y evitar algunos de los otros", explica los nutricionistas el nerviosismo, irritabilidad, depresión y ataques de llanto son comunes durante este período causada por niveles bajos de calcio y la vitamina B6 en el cuerpo , por lo general diez días antes de la menstruación. En lugar de gastar una fortuna en drogas, lo mejor es optar por una comida sencilla y de fácil acceso. El calcio es común en la leche, yogur, queso, helados, y se debe preferir la menos grasa y descremada versiones. Salmón, vegetales de hojas verdes y queso de soja son también ricos en estos nutrientes. los cereales integrales, plátano, papas, lentejas y levadura de cerveza son fue

Como aliviar los sintomas da TPM ( Tension pre mestrual)

1. Aroma contra la TPM Se sufres de síndrome premenstrual, la forma de intentar un método alternativo para combatir los síntomas? El aceite esencial de geranio actúa como un regulador hormonal, que promueve el equilibrio emocional, y estimula el sistema linfático, reduciendo la hinchazón. Para maximizar el efecto, se puede mezclar con tu crema hidratante o aceite de almendras y masajear las piernas, brazos, espalda y estómago. Un estudio de la Universidad de Eulki, Corea del Sur, ha demostrado que el masaje alivia la tristeza y el malestar físico, características neste periodo. Otra alternativa es agregar dos gotas de aceite esencial de geranio en 1 litro de agua tibia y jugar en el cuerpo después de un baño o meter los pies durante 15 minutos en agua tibia con el aceite . El aceite se puede encontrar en las tiendas naturistas. 2. Entrenamiento de combate los cólicos Nadie puede negar que gran parte de la culpa de los cambios de humor durante la TPM es por las hormonas. Sin embargo, t