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Mostrando entradas de abril, 2014

Trucos Para eliminar Celulites

Es la grasa que se acumula en determinados puntos, especialmente en muslos, glúteos, abdomen y caderas, la que hace que la piel de la zona presente una particular rugosidad y pequeños hundimientos y elevaciones... es la piel de naranja, como se llama comúnmente a lacelulitis, que no siempre está relacionada con el sobrepeso. Lo mejor para prevenirla es llevar una alimentación equilibrada, que incluya la suficiente ingesta de líquidos (agua fundamentalmente) yla fibra necesaria para ayudar al organismo a eliminar toxinas y grasas, evitando así que los lípidos se acumulen en aquellas zonas por las que parecen sentir predilección. La celulitis hay que combatirla ante los primeros síntomas porque cuanto más “instalada” está, más difícil es eliminarla. Los cosméticos anticelulíticos actuales son una excelente ayuda, pero a veces olvidamos que su actuación resulta mucho más efectiva si se complementa con un masaje adecuado que logre movilizar y diluir esas grasas persistentes. Un masaje corr

Sumo verde ¿Cuál es la receta?

Muchas Mujeres ya se declararon fans de sumo verde , la bebida se ha convertido en un icono de belleza y Salud en el menú que quieren estar  bien y con una piel radiante . Para garantizar estos beneficios , el secreto es tomar una generosa taza de jugo,  hecho con verduras de hoja verde , frutas, verduras , brotes o semillas por la mañana,  en ayunas . "Es el momento en que el cuerpo absorbe los nutrientes con mayor facilidad ", explica la Patricia Davidson, da Clínica Patrícia Davidson Haiat en Río de Janeiro.  Este efecto es aún mejor si se va a esperar 30 minutos para comer otros alimentos. Pronto se sentirá los efectos en la piel y en la energia . Su objetivo es bajar de peso ? Mezcle el jugo verde con un equilibrado aporte de nutrientes( dieta balanceada. Y, por supuesto , evitar los dulces , los alimentos fritos y los productos cargados en colorantes y conservantes . Después de todo , la fuerza de esta bebida es promover una limpieza del cuerpo para que, libres de la ac

Diez consejos para presumir de pelo perfecto antes, durante y después del verano.

En verano tu cabello necesita un extra de hidratación, tanto si lo tienes coloreado o no. el sol,  El cloro de la piscina, la sal…  Todos estos factores son los causantes que tu pelo esté más encrespado que de costumbre, se altere el color o se caiga con más facilidad. En Patrys te damos consejos praticos para cuidar el cabello antes, durante y después del Verano. ¡Toma nota! 1. Evita las horquillas y otros accesorios de metal, pues con el sol se calientan y pueden quemar o dañar tu cabello. 2. protege tu melena con un pañuelo,  sombrero etc.. , si vas a pasar muchas horas en la playa. 3. Recoge tu pelo para evitar que se enrede entre la arena y la sal. 4.Pulveriza un protector solar de pelo por todo el cabello, nosotras recomendamos la linea L’oréal Solar Sublime de  L’Oréal Professionnel    tu pelo no quedará tan castigado con el sol y lograrás que siga brillando como siempre. 5. Aplícate mascarillas para evitar la sequedad del cabello como mínimo una vez a la semana dejando que act