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Cuidado del cabello en el Verano

Los rayos U.V.A son tan perjudiciales para nuestra piel como para nuestro pelo. 
Es cierto que el pelo es algo estético y la piel también es salud, pero debes saber que el sol no sólo daña el color y el brillo de tu cabello. También afecta al cuero cabelludo y a la hidratación.

Para empezar devemos saber cómo mantener un pelo sano y brillante durante el verano. 
Lavarlo después de la playa, piscina o deporte o no lavarlo ( mis mejores veranos ha sido con el cabello lleno de sal ;)  Pero luego doble hidratación de preferencia natural.  
La sal y el cloro debilitan mucho el color del cabello natural, teñido o con mechas.  
Es por eso que los dermatólogos recomienda utilizar productos específicos para proteger el cabello de la exposición solar. 
Champús y acondicionadores post piscina o praia. Es buen aliado para las más vanidosas. 
¿Cómo evitar que el sol estropee nuestro pelo en verano?
Podemos encontrar cremas, geles y sprays que contienen filtros solares para protegerlo de manera efectiva. 
Además, siempre recomiendo protegerse del sol con pañuelos, sombreros o gorras. 
Es necesario utilizar un protector solar para el cabello con el factor adecuado y aplicarlo antes de llegar a la playa. 
Otro de los consejos a seguir es el de aplicar una vez a la semana una mascarilla hidratante para el cabello, además de usar en verano un acondicionador sin enjuague para rehidratar las puntas.
¿Cuál es el procedimiento a seguir tras tomar un baño en la playa o piscina? 
Es aconsejable enjuagarse el pelo con abundante agua tibia y champú, ya que los restos de arena tienen a secarlo. 
No déjalo mucho tiempo mojado con agua del mar o de la piscina, ya que debilita el color natural del cabello y lo reseca. 
Tampoco hay problema en que se lave el pelo todos los días, a condición de que se haga con un champú suave, con PH neutro 5,0 ó 5,5. Es normal que con el calor lo lavemos con mayor frecuencia.
Además, siempre es recomendable utilizar una máscarrila capilar concentrada em líquidos, ceramidas, colágenos, agentes hidratantes y emulsionantes.
Productos que incluyan en sus fórmulas antioxidantes como las vitaminas A, C, E, hidrolizado de colágeno. 

Si no quieres que el sol modifique el color ¿Cómo se puede evitar?
Los sprays también ayudarán a proteger tu cabello durante el verano, siendo especialmente indicados para las melenas teñidas o con mechas. 
Es importante teñir en el verano un tono más oscuro del habitual para que al decolorarse con el ambiente de la playa disimule el contraste.
¿Necesitan los mismos cuidados el pelo que el cuero cabelludo?
Sí, los mismos.
 Lo más importante es evitar lociones o sustancias que irriten el cuero cabelludo, más aún en aquellas pieles muy sensibles o atópicas que con el sol pueden sufrir de dermatitis, eczemas o queratosis actínica.
¿Qué hacer para evitar la deshidratación del cabello y el cuero cabelludo?
Seguir una dieta rica en agua y en la que no falten frutas, verduras y líquidos como zumos naturales. Todo esto es fundamental junto a la aplicación de mascarillas reparadoras y protectoras por todo el cabello.
¿Debemos ingerir algún tipo de vitaminas para que el pelo esté más fuerte y sano en verano?
Para proteger la piel debemos utilizar filtro solar de acuerdo con nuestra piel. Los pañuelos siempre será lo más en estilo y protección. 
No abusar del sol, la mejor hora es de la mañana hasta las 10 y final de la tarde. 
Ya tosté mucho en el sol, queria todo el sol para mi, pero después no podía ni durmir, mi sentía un pimiento assado a toda regla. Ahora soy más consciente y hasta obsesiva, nunca sin protección 15. Mínimo... 
Besitos de Sol 
@patryshair 
Fuente Web
 Vera lucia and patryshair 

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